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本文目录一览：

• 1、如何快速将电脑上的文件发送到ios设备
• 2、什么蔬菜含草酸多
• 3、91茄子轻量版能绑定手机号码
• 4、手机数据传输软件有哪些

如何快速将电脑上的文件发送到ios设备

方法1：使用易我手机数据传输 易我手机数据传输软件支持iOS设备与电脑间的文件互传，无论是小至几M的图片，还是大到几十G的文件都能轻松处理。下载链接： Windows版、Mac版。它支持多种文件格式，操作简单，特别适合电脑新手。

经验谈一下个itunes软件，安装这个软件并试用，能安装使用就关闭它将ipad连接到电脑这样，会出现ipad和itunes的连接，那么我们选择同步点上边“文件”，在下拉菜单上点选“将文件添加到资料库”（这是指单个文件）或“将件夹添加到资料库”（这是指整个文件夹）。

利用到苹果官方的itunes软件。利用各类门户网站的网盘同步功能。方法在苹果官网上下载一个叫itunes的软件，然后将电脑上需要上传到ipad的数据上传到itunes的资料库里，再接上ipad按同步就可以了。

步骤 将您的iPhone/iPad连接到计算机，点击「信任」按钮继续。启动易我手机数据传输并找到「计算机到手机」模式。点击「选择文件」继续。步骤 现在，选择您想传输的文件。选择所需文件后，点击「开启」。步骤 所有选中的文件都将显示在右侧窗格中，其中包含详细的文件名称和文件大小，供您预览。

Windows和iOS 13无缝传输文件最快的方案是利用同一局域网环境通过SMB协议进行文件共享。以下是具体步骤：设置Windows共享文件夹：在Windows电脑上新建文件夹，并右键选择“属性”。进入“共享”标签，点击“高级共享”，并勾选“共享此文件夹”。

什么蔬菜含草酸多

苋菜：苋菜是草酸含量较高的蔬菜之一。 菠菜：菠菜中也含有丰富的草酸。 马齿苋：马齿苋也是一种含有草酸的食物。 大白菜：大白菜中的草酸含量相对较低。 小白菜：小白菜同样含有草酸，但含量较其他蔬菜稍低。 圆白菜：圆白菜中的草酸含量较为适中。

菠菜：菠菜是含草酸最高的蔬菜之一。每100克菠菜中含有约600毫克的草酸。菠菜富含维生素和矿物质，对身体健康有益，但过量食用可能导致草酸盐结石的形成。 莴苣：莴苣也是含草酸较高的蔬菜之一。每100克莴苣中含有约400毫克的草酸。

其中，菠菜是含草酸最多的蔬菜之一，其草酸含量高达74mg/100g。苋菜的草酸含量约为24mg/100g，莴苣、芹菜的草酸含量分别为0.3mg/100g和0.2mg/100g。此外，大蒜、小白菜、油菜、韭菜、包菜、紫甘蓝等蔬菜也含有微量草酸，其草酸含量均约为0.1mg/100g。

蔬菜中的草酸含量差异较大，部分蔬菜如红薯、芹菜、菠菜、芽甘蓝、茄子、韭菜等含有较高的草酸。而另一方面，生菜、南瓜、豆芽、卷心菜、萝卜、花菜和黄瓜等蔬菜的草酸含量相对较低。除了蔬菜，某些饮料和水果也含有较高的草酸。

91茄子轻量版能绑定手机号码

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手机数据传输软件有哪些

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