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本文目录一览：

• 1、“三更不贪色,半夜不贪食”,老祖宗的养生之术有道理吗
• 2、三更索命的txt全集下载地址
• 3、三更半夜老是收到这种垃圾短信,好烦啊。怎么屏蔽
• 4、aippt软件下载

“三更不贪色,半夜不贪食”,老祖宗的养生之术有道理吗

这就是“三更不贪色，半夜不贪食”的 养生 之道，不得不说还是有一定科学依据的，虽说现在的生活多姿多彩，特别是很多年轻人有熬夜通宵的习惯，但是为了自己的身体 健康 还是晚上多休息少熬夜的好。希望大家在平时多多注意保养自己的身体，养成不熬夜，早睡早起的好习惯。

这句话的意思是，不要在三更的时候做男欢女爱之事，不要在一更之后吃饭。老祖宗的这句话还是很有道理的，非常符合人体的健康规律。不贪三更色 三更也就是现在的晚上十一点到凌晨一点。这段时间，一般是人体进入睡眠的时间。当然，现在的年轻人们都喜欢熬夜，这个时候可能夜生活才刚刚开始。

古人认为，在半夜时分不应沉溺于房事，因为这是人体器官需要休息的时间。 古时的三更天，即现在的晚上11：00至凌晨1：00，是人们应当安眠的时间。 尽管现代人的夜生活丰富多彩，熬夜成为常态，但保证充足的睡眠对第二天的生活和工作至关重要。 房事耗神费力，因此应适度，不宜过于放纵。

一更不贪食，三更不贪色说明了健康生活的道理，晚上不要贪吃，要少吃一点以能够很好的消化，晚上十二点左右的时候就要好好的让身体休息了，不可做任何的剧烈运动，以免只会更加的伤害身体。

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三更半夜老是收到这种垃圾短信,好烦啊。怎么屏蔽

1、若你希望屏蔽垃圾短信，可联系你的电信运营商，申请关闭短信增值服务功能。 如果你能确定垃圾短信的发送方，可直接联系该商家，请求停止发送营销信息。 手机经常收到商家广告短信，可通过设置将其屏蔽，同时向运营商说明情况以便进一步处理。

2、你想拒绝收到垃圾短信，那么你可以联系你的电信运营商说明情况，让他们给你取消相应的短信发送功能，或者你如果知道给你发短信的商家是谁，你也可以直接联系那个商家，不再跟你推送相关的营销短信，现在手机的确是经常收到一些各个商家的广告，只需要把他们屏蔽跟运行商说明就可以了。

3、您好，如果您经常被垃圾短信所困扰，可以尝试安装腾讯手机管家进行垃圾短信拦截与防御喔。管家除了可以拦截垃圾短信外，还可以拦截骚扰电话，将讨厌的号码设为黑名单。详细操作如下。

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2、打开百度搜索在搜索栏输入：office 2016（内含ppt文档），选择点击进入出现的下载网站。讲安装包点下载到电脑中，并将下载的压缩文件进行解压操作。然后在解压后的文件夹中找到安装文件，双击打开安装文件即可弹出安装界面，选择需要的安装路径。

3、PPT软件可以通过以下步骤下载到电脑：打开浏览器并搜索：打开电脑上的浏览器，如Chrome、Firefox或Edge等。在搜索框内输入“powerpoint”或“Microsoft Office”，然后点击搜索按钮。找到并下载软件：在搜索结果中，找到Microsoft PowerPoint或Microsoft Office的官方下载页面。

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